如何變得有自信心 | 練出自信的三個方法【挑戰直播恐懼_day12】
如何變得更有自信？
這個問題可能很多人都有，尤其被事情打倒那一刻，到底要如何振作起來？
覺得台風穩健的人都是天生的？那麼天生內向的人如何變的有自信？
好想讓自己變得更有自信要怎麼做才好？
難道要一直低著頭這樣自信心不足地過下去嗎？
分享練出自信的方法 ↓↓↓
1，刻意練習
2，突破內在恐懼
3，加分外在
其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: https://bit.ly/32NSwpQ
＃刻意練習＃自信心在我手＃提升自己魅力
